Zielarbeit nach der ZRM® Methode

Nachhaltige Veränderungen durch neuroplastische Prozesse

für Einzelpersonen und Klein-Gruppen (max. 5 Personen)

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Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®)

ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zur gezielten Selbststeuerung, die von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause entwickelt wurde. Diese Methode basiert auf neuesten Erkenntnissen der Motivationspsychologie und der Neurobiologie. Das ZRM® zielt darauf ab, persönliche Ressourcen zu aktivieren und nachhaltige Veränderungen im Verhalten zu bewirken.

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Das ZRM® ist ein ganzheitlicher Ansatz, der sowohl kognitive als auch emotionale Prozesse berücksichtigt. Es nutzt Methoden wie das Arbeiten mit somatischen Markern, den Einbezug von Bildern und das Setzen von konkreten, positiv formulierten Zielen. Dabei werden unbewusste Motivationspotenziale aktiviert, die als treibende Kräfte für Veränderungen dienen.

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Integration in mein Coaching-Angebot

Die ZRM®-Methode eignet sich hervorragend als Abschluss einer Coaching-Reise, um die gewonnenen Erkenntnisse und Aha-Momente (Click-of-Closure) nachhaltig zu verankern. Durch gezielte Zielarbeit können die neuen Einsichten und Verhaltensweisen tief im Gehirn verankert werden, was durch den Prozess der Neuroplastizität unterstützt wird. Neuroplastizität, die Fähigkeit des Gehirns, neue Verbindungen zu bilden und bestehende zu stärken, ist entscheidend für langfristige Veränderungen.

 

Vorteile der ZRM®-Methode

• Aktivierung persönlicher Ressourcen: Entdecken und nutzen Sie Ihre inneren Stärken und Fähigkeiten.

• Nachhaltige Verhaltensänderung: Festigen Sie neue Einsichten und Verhaltensweisen durch gezielte Übungen.

• Ganzheitlicher Ansatz: Berücksichtigt sowohl kognitive als auch emotionale Aspekte.

• Förderung der Neuroplastizität: Unterstützt die Bildung neuer neuronaler Strukturen für dauerhafte
Veränderungen.

 

Durch die Anwendung der ZRM®-Methode am Ende unserer Coaching-Sitzungen stellen wir sicher, dass die neu gewonnenen Erkenntnisse nicht nur theoretisch verstanden, sondern auch praktisch und dauerhaft in Deinem Leben integriert werden. Gemeinsam aktivieren wir Deine inneren Ressourcen und schaffen die Grundlage für eine positive und nachhaltige Veränderung.

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Dauer: ca. 8 Stunden/ ein Tag, die variabel aufgeteilt werden können.

Preise:

• pro Person, als Abschluss der gemeinsamen Coachingreise: 490 Euro

• pro Person, in einer Gruppe von max. 5 Personen: 375 Euro

• pro Person, als reines einzelnes ZRM®-Coaching: 1.665 Euro (Intensiv-Training mit Entwicklung von
  Worst-Case-Szenarien und bei Bedarf das Einbinden von Embodiment-Measures zur körperlichen Verankerung)

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